Thứ Sáu, 8 tháng 11, 2019

Những thói quen gây hại cho răng

Không dùng chỉ nha khoa

Chúng ta đều biết cần đánh răng hai lần mỗi ngày nhưng ít người biết rằng dùng chỉ nha khoa cũng quan trọng không kém. Nó giúp loại bỏ thức ăn bám giữa các răng, từ đó ngăn ngừa vi khuẩn hình thành.

dùng bàn chải cũ

Bạn không nên dùng bàn chải quá lâu vì nó sẽ có những vi khuẩn có hại dẫn tới nhiễm trùng. Một số nha sĩ còn yêu cầu nên thay bàn chải đánh răng sau một đợt cảm lạnh. Ngoài ra, bàn chải đánh răng cũng thường không có tác dụng vì lông của chúng đã bị mòn đi theo thời gian.

Đánh răng quá mạnh

Bạn có thể nghĩ rằng chải mạnh mới loại bỏ được vi khuẩn và vết bẩn. Tuy nhiên, thói quen này có thể đích thực gây đau cho lợi và ảnh hưởng tới men răng. Nó có thể làm cho nướu bị tụt và để lộ chân răng dẫn tới răng mẫn cảm.

Đánh răng ngay sau khi ăn

Một số người cho rằng đánh răng ngay sau khi ăn tốt cho rằng. Tuy nhiên, thực tại là bạn đã chải đi axit trong răng, có thể làm xói mòn men răng. do vậy nên đánh răng sau bữa ăn ít ra 30 phút.

Ăn quá nhiều đường



Đường là một trong những thủ phạm lớn nhất gây hại cho răng và nướu. Nó khiến cho vi khuẩn sản sinh axit và nếu ở lại lâu trong miệng, axit này bắt đầu ảnh hưởng tới men răng và dẫn tới những vấn đề răng miệng nghiêm trọng.

Thuốc lá

Hút thuốc có hại cho răng. Nhai sợi thuốc lá trên thực tại còn gây hại hơn hút thuốc. Nó làm giảm cung cấp máu tới nướu và về lâu dài có thể dẫn tới ung thư miệng.

Ăn đá

Nhiều người có lề thói nhai đá trong những ngày oi bức. nếp này làm ảnh hưởng tới men răng của bạn. Hơn nữa nhiệt độ lạnh cũng không tốt cho miệng.

Dùng răng mở nắp chai

Nhiều người dùng răng để làm những việc khác ngoài nhai thức ăn như mở gói, mở nắp chai. nếp này gây hại cho cả răng và nướu.

BS Thu Vân

( Theo Univadis/ Timesofindia )

Cuối năm hoan hỷ, 3 con giáp muốn tài có tài, muốn phúc được phúc, trước khi qua năm 2020 sự nghiệp thăng hoa kéo theo cuộc sống viên mãn

Những tháng cuối năm đang cận kề, nhiều người luôn hy vọng mình sẽ vượt qua được khó khăn ngày nay. nếu không thể công thành danh toại như trông mong thì ít ra cũng được tận hưởng cuộc sống bình yên nhẹ nhõm, không lo lắng sầu muộn. Tử vi học có nói, trời sinh mỗi người mỗi căn số, không phải ai sinh ra cũng gặp được nhiều may mắn. nếu ai đó gặt hái được nhiều thành công đều do họ rứa không ngừng mà có được.

Trong năm Kỷ Hợi 2019 này, có nhiều con giáp được trời ban nhiều phước lành, cuộc sống từ bĩ cực cũng được giải quyết ổn thỏa. Đặc biệt, vào những tháng cuối năm tới đây, có 3 con giáp sẽ gặp được nhiều may mắn. Không những họ được trời ban nhiều phước lành mà còn có thần tài và quý nhân hộ trì, làm việc gì cũng thuận buồm xuôi gió. Trước khi bước qua năm mới, 3 con giáp này tìm được nhiều dịp hoàng kim để đổi đời, muốn gì được nấy, cuộc sống trong vài năm tới sẽ thăng hoa thịnh vượng. Cùng xem đó là con giáp nào nhé!

1. Tuổi Dần

Cuối năm hoan hỷ, 3 con giáp muốn tài có tài, muốn phúc được phúc, trước khi qua năm 2020 sự nghiệp thăng hoa kéo theo cuộc sống viên mãn - Ảnh 1.

Trời sinh những người tuổi Dần có cá tính mạnh mẽ, kiên trì vã không ngừng tham vọng, ráng để dạo sự hoàn hảo trong cuộc sống. Không như những con giáp khác, người tuổi Dần khá kiên định và có chính kiến, họ không ngại đối mặt với khó khăn trắc trở mà luôn tiến về phía trước, hài lòng thất bại để có được sự thành công viên mãn. Thời gian trước tuổi Dần khó khăn như thế nào không biết nhưng cuối năm nay, tuổi Dần sẽ cảm nhận được vận may lội ngược dòng.

Tử vi học có nói, từ tháng 11 này trở đi, tuổi Dần sẽ được thần tài và quý nhân chiếu cố nồng hậu. Mọi kế hoạch còn đang dang dở bất thần vận hành trơn, thuận buồm xuôi gió. Sự nghiệp của tuổi Dần thành công trước dự kiến và còn có thể phát triển hơn thế. Trước khi bước qua năm 2020, tuổi Dần sẽ gặp được cơ hội tốt để đổi đời, bất kể trong công việc hay tình cảm cá nhân, mọi thứ đều rất viên mãn no đủ. Trong vòng 3 năm tới, tuổi Dần sẽ xây dựng cuộc sống như trông chờ khiến ai cũng hâm mộ.

2. Tuổi Dậu

Cuối năm hoan hỷ, 3 con giáp muốn tài có tài, muốn phúc được phúc, trước khi qua năm 2020 sự nghiệp thăng hoa kéo theo cuộc sống viên mãn - Ảnh 2.

Trời sinh những người tuổi Dậu vốn chăm chỉ, siêng năng, luôn nỗ lực tự lực cánh sinh để xây dựng cuộc sống viên mãn đủ đầy. phần đông những người tuổi Dậu đều không sinh ra trong gia đình đầy đủ ấm no nhưng họ được trời ban nhiều phước lành, gặp được nhiều quý nhân nên có thể tự tạo sự ấm no cho bản thân. Trong số những con giáp, tuổi Dậu luôn khao khát làm giàu, họ luôn biết nắm bắt mọi dịp xung quanh với hy vọng đổi đời.

Tử vi học có nói, trong năm Kỷ Hợi 2019 này, cuộc sống tuổi Dần có nhiều biến động theo hướng tích cực. Những tháng đầu năm, tuổi Dậu đã gặp được nhiều may mắn, từ giữa năm trở đi mọi khó khăn sẽ được giải quyết triệt để. Đặc biệt, vào cuối năm 2019 này, tuổi Dậu sẽ được thần tài và quý nhân chiếu cố nhiệt thành, tháng ngày sắp tới không ấm no thì mọi thứ cũng tiện lợi, trơn. Trước khi bước qua năm 2020, tuổi Dậu sẽ tìm được hướng đi mới giúp họ xây dựng sự nghiệp ổn định, kéo theo tài vận dồi dào, đủ sống dư dả vào những năm sau.

3. Tuổi Tý

Cuối năm hoan hỷ, 3 con giáp muốn tài có tài, muốn phúc được phúc, trước khi qua năm 2020 sự nghiệp thăng hoa kéo theo cuộc sống viên mãn - Ảnh 4.

Trời sinh những người tuổi Tý tài tình và sáng ý, họ có khả năng sống độc lập trong mọi hoàn cảnh và không ngừng thay đổi bản thân để thích ứng với môi trường sống, dễ dàng tạo ra nhiều thành công ngoài trông đợi. Trong số những con giáp, tuổi Tý là người biết nhìn xa trông rộng, họ không dính líu trước mệnh mà luôn nắm, cố, vươn lên bằng bản lĩnh thật sự.

Tử vi học có nói, trong năm Kỷ Hợi 2019, cuộc sống tuổi Tý có nhiều thay đổi. Những tháng đầu năm tuổi Tý vẫn còn đối mặt với nhiều vất vả, khó khăn, nhưng đến cuối năm vận may bất ngờ lội ngược dòng. Cụ thể, từ tháng 11 này trở đi, tuổi Tý sẽ được thần tài chiếu cố nhiệt tình. Đối với những người làm ăn kinh dinh, họ sẽ gặp được nhiều đối tác tiềm năng, giúp họ mở ra hướng đi mới, kiếm được nhiều lợi nhuận. Trước khi bước qua năm 2020, có khả năng những lái buôn tuổi Tý sẽ đổi đời và làm giàu trong thời kì ngắn.

(*) thông báo chỉ mang thuộc tính tham khảo

(Nguồn: Sohu)

"Sinh tử" tập 6: Việt Anh sợ xanh mặt khi nghe Hoàng Dũng thông báo sắp cho ăn cơm tù

Sinh tử tập 6 sẽ tiếp kiến là hành trình chạy án của Hoàng mỏ ( Trọng Hùng ) và Vũ ( Việt Anh ) sau khi để xảy ra thảm cảnh sập mỏ đá Thanh Lâm. dù rằng đã "đổ vỏ" cho Hoàng và Tỵ nhận hết nghĩa vụ nhưng rốt cục Vũ cũng phải sợ xanh mặt sau khi có cuộc gặp gỡ với Chủ tịch tỉnh.

Tại đây, ông Nghĩa ( NSND Hoàng Dũng ) cho biết phía Viện kiểm sát sẽ không để yên vụ này: "Tôi không biết quan hệ giữa cậu với tên Lê Hoàng có sâu không nhưng nếu có thì dạy bảo nhau quét dọn cho sạch sẽ. Bên Viện kiểm sát cũng sẽ truy xét đến cùng kẻ đã làm mất hồ sơ và nếu phát hiện sẽ xử lý rất nghiêm đấy, cho dù bất kể đó là ai".

Chủ tịch tỉnh căn dặn Vũ phải "thu vén sạch sẽ" hậu quả sau khi để xảy ra thảm cảnh sập mỏ đá.

Nghe tin sắp Viện kiếm sát sắp "sờ gáy", Vũ sợ xanh mặt không nói nên lời.

Trước đó, phía Viện kiểm sát cũng đã có cuộc họp can dự đến phạm vi cấp phép khai hoang mỏ đá Thanh Lâm. Tại đây, Tiến Huy (Mạnh Trường) thổ lộ ý kiến khi nhận thấy có dấu hiệu đồng phạm vì sự thiếu nghĩa vụ của Hoàng trong việc xử lý hậu quả vụ sập mỏ.

Tiến Huy cho rằng Hoàng mỏ cũng là đối tượng cần được điều tra.

Về phía gia đình chủ toạ tỉnh, rất có thể trong tập 6 Trần Bạt (Chí Nhân) lại gây ra họa nên hai vợ chồng ông Nghĩa đã xảy ra "đại chiến". Vợ ông Nghĩa đổ lỗi rằng chính ông đã khiến con trai mình hư hỏng khi giao chức quyền quá sớm.

"Thằng con trai bà nó đang hư và nó sắp hỏng rồi đấy".

"Nó hỏng là tại ông!".

"Sao lại tại tôi?"

"Ông nuông nó quá, ông giao cho nó chức quyền sớm quá. Ông giao cho nó chức Phó giám đốc Sở kế hoạch, đầu tư. phỏng chừng rằng nếu không phải con ông thì ông có đặt nó vào vị trí đó không?".

Đón xem tập 6 phim tử sinh phát sóng vào lúc 21g00, thứ Hai, ngày 11/11 trên VTV1.