Những đứa trẻ sớm thành người lớn

Đưa con trai 8 tuổi đến BV. Nhi Đồng 2 (TP.HCM), người mẹ nhà ở quận 1, TP.HCM ngại ngùng khi đứa con mọc lông vùng kín và giọng nói ồm ồm. Vài phút sau, một người mẹ khác đưa con gái 9 tuổi đến nhờ BS khám bởi con mình đã 2 lần có kinh nguyệt khiến cả nhà phát hoảng. Phụ huynh hoang mang lo lắng, thế nhưng theo các BS, hiện tượng dậy thì sớm như trên hiện tại đã không còn xa lạ.

18 tháng tuổi đã dậy thì

Khoa Thận nội tiết BV. Nhi đồng 1 TP.HCM từng tiếp nhận một bé gái 18 tháng tuổi được mẹ đưa đến khám trong tình trạng chảy máu âm đạo. Theo lời kể của người mẹ, khi thấy bé bị chảy máu âm đạo, lo lắng con bị xâm hại nên chị đã đưa, đi khám ở rất nhiều cơ sở y tế. Tuy nhiên qua thăm khám và làm các xét nghiệm cận lâm sàng, các BS BV. Nhi đồng 1 đã phát hiện bé dậy thì sớm không rõ nguyên do. Bé sau đó được điều trị bằng thuốc ức chế cạnh tranh nhằm giảm sự tăng trưởng của hormone sinh dục nữ và sẽ ngưng điều trị khi bé bước vào độ tuổi dậy thì đích thực.

Một trường hợp khác, bé trai 3 tuổi bị vỡ giọng, có giọng nói ồm ồm giống người lớn. Các BS phát hiện nguyên do khiến bé dậy thì sớm là do có khối u vùng hạ đồi (não) kích thích trục hạ đồi tuyến yên, tuyến sinh dục hoạt động. Bé được giải phẫu lấy khối u và điều chỉnh hormone để đưa bé về đúng tuổi.

Theo BS. Huỳnh Thoại Loan, Trưởng khoa Thận - Nội tiết BV. Nhi đồng 1 TP.HCM, số lượng trẻ bị dậy thì sớm có chiều hướng gia tăng. BV hiện điều trị cho hơn 100 bé mắc hội chứng dậy thì sớm. Hầu hết các bé gái được người thân đưa đi khám dậy thì sớm khi ngực phát triển, trong đó 20% - 25% có kinh nguyệt sớm. Riêng các bé trai được đưa đi khám vì dương vật quá phát triển, có 50% vỡ giọng sớm.

Về mặt y khoa, để xác định trẻ có dậy thì sớm hay không, ngoài nguyên tố đặc điểm sinh dục thứ phát thì phải phụ thuộc vào kết quả khám lâm sàng và các xét nghiệm cận lâm sàng như: đánh giá nội tiết tố của bé, tuổi xương, bảng đánh giá vòng ngực tùy theo độ tuổi ở bé gái, thể tích dịch hoàn ở bé trai…

Tăng đột biến

Tại BV. Nhi đồng 2, hiện các BS đang quản lý khoảng 500 trẻ dậy thì sớm, trong đó có khoảng 400 trẻ dậy thì sớm trung ương đang được điều trị. giả dụ những năm trước, mỗi tháng BV thu nhận khoảng 5 bệnh nhân mới có chỉ định điều trị, thì trong 10/2019, BV đã có thêm gần 100 ca bệnh mới khiến số lượng bệnh nhân cộng dồn hàng năm tăng đột biến, gây khó khăn cho công tác điều trị, kế hoạch dự tính thuốc cho cả năm.

BS.CKII. Hoàng Ngọc Quý, Trưởng khoa Thận - Nội tiết, BV. Nhi đồng 2 cho biết, hiện tượng dậy thì sớm con trẻ càng ngày càng phổ quát và được sự quan tâm của ba má và từng lớp là nhờ các dụng cụ thông báo đại chúng, qua báo, đài, internet...

Theo BS. Quý, dậy thì là quá trình phát triển tất yếu của con người. Tuy nhiên, nếu trẻ dậy thì sớm quá sẽ có những tác động, ảnh hưởng ít nhiều đến tâm lý và thể chất của trẻ và gia đình. chừng độ ảnh hưởng tùy thuộc vào tuổi khởi phát dậy thì, Mức độ phát triển các cơ quan sinh dục thứ phát (kích thước, kinh nguyệt…), tùy điều kiện cảnh ngộ kinh tế, tầng lớp, môi trường sống của trẻ và gia đình... Bé gái dậy thì sớm dễ bị lạm dụng dục tình do trẻ chưa có khả năng nhận thức những hành vi lạm dụng và tự bảo vệ mình.

Tuổi phát khởi dậy thì có khuynh hướng ngày một sớm so với thế hệ ông bà, bố mẹ trước đây. Được xem là dậy thì sớm nếu xuất hiện đặc tính sinh dục thứ phát (vú, huyết trắng, kinh nguyệt, lông mu, lông nách, tinh hoàn, dương vật…) trước 8 tuổi ở bé gái và trước 9 tuổi ở bé trai.

Từ lúc xuất hiện triệu chứng dậy thì cho đến lúc các đặc tính sinh dục thứ phát hiện diện đầy đủ, ở nữ là 10,5 - 11 tuổi, ở nam là 11,5 - 12 tuổi. Dậy thì sớm thường gặp ở bé gái hơn bé trai, gấp 5 lần và thường gặp ở thị thành hơn nông thôn.

Các nhóm dậy thì sớm

Dậy thì sớm trung ương:

Do sự bài tiết quá mức hormone sinh dục từ trên não (hạ đồi - tuyến yên). Đây là nhóm thường gặp nhất. căn do dậy thì sớm của nhóm này phần đông lại là vô căn (nhất là bé gái), tức thị không có nguyên do thực thể gây ra dậy thì sớm. Nhóm này được điều trị bằng hormone nhân tạo điều chỉnh nhiều quá trình trong thân để thân tự sản xuất một số hormone nhất quyết, các hormone này là duyên do dẫn đến ngưng sinh sản chất trợ thời để ngăn sự phát triển nhanh các cơ quan sinh dục thứ phát.

Dậy thì sớm ngoại vi:

Dạng này ít phổ biến hơn so với dậy thì sớm trung ương. Thường liên can đến bướu buồng trứng, tinh hoàn, thượng thận…

Dậy thì sớm không hoàn toàn:

Phát triển sớm, lẻ loi, một đặc tính sinh dục thứ phát (tăng sinh tuyến vú trơ trọi). Dậy thì đến sớm do các đặc tính sinh dục thứ lên đường hiện và phát triển trơ trọi, 90% không có những lý do đặc biệt và xảy ra chính yếu ở trẻ thơ gái. Đây là biến thể của dậy thì thông thường. duyên do được giả thiết do: béo phì và găng; do dinh dưỡng không cân đối, nhân tố di truyền, nhân tố môi trường và rối loạn nội tiết.

Hậu quả

Theo các BS của Trung tâm Truyền thông và Giáo dục sức khỏe TP.HCM, dậy thì sớm ảnh hưởng về tâm lý: trẻ dậy thì sớm có những dấu hiệu phát triển sinh lý khác biệt so với những trẻ cùng lứa tuổi, dễ làm cho trẻ có tâm lý ngại ngùng, tự ti.

Chiều cao hạn chế: dậy thì sớm làm quá trình phát triển xương tăng nhanh, làm cho đầu xương đóng khép sớm, rút ngắn thời kỳ sinh trưởng, từ đó ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ khi trưởng thành.

Ham muốn dục tình trước tuổi: sự phát triển tâm lý dậy thì quá sớm dẫn đến nghĩ suy nông nổi, khả năng tự khống chế xúc cảm kém nên khó tránh khỏi những cạm bẫy xã hội, từ đó dẫn đến mang thai hoặc các bệnh truyền nhiễm qua đường dục tình.

Hội chứng buồng trứng đa nang: chu kỳ kinh nguyệt trước 8 tuổi dễ có nguy cơ rối loạn nội tiết tố gây buồng trứng đa nang.

hồ hết các bé gái được người thân đưa đi khám dậy thì sớm khi ngực phát triển

Chẩn đoán cận lâm sàng

Nếu nghi ngờ trẻ dậy thì sớm, cần đến khám BS chuyên khoa nội tiết ở trẻ mỏ (nội tiết nhi khoa). Để chẩn đoán xác định cần làm một số chẩn đoán cận lâm sàng:

Chụp X - quang bàn tay và cổ tay: để xác định sự phát triển của xương, từ đó biết được quá trình dậy thì ở trẻ.

Xét nghiệm máu trước và sau tiêm hormone Gn-RH (kích thích thùy trước tuyến yên tiết ra LH, FSH, là những nội tiết tố cấp thiết cho dậy thì, sản xuất):

Đối với dậy thì sớm trọng tâm: sau tiêm, nồng độ hormone LH và FSH tăng.

Đối với dậy thì sớm ngoại vi: sau tiêm, nồng độ hormone LH và FSH không thay đổi.

Chụp cộng hưởng từ (MRI): để soát sự bất thường của não.

Siêu âm vùng chậu: để rà soát u nang buồng trứng...

Điều trị

Không phải ắt các trường hợp dậy thì sớm trung ương đều cần điều trị; chỉ có chỉ định điều trị khi dậy thì tiến triển nhanh và/hoặc rối loạn tâm lý tầng lớp đáng kể. Quyết định điều trị còn tùy thuộc vào tuổi, tốc độ tiến triển dậy thì, tốc độ phát triển chiều cao và ước tính chiều cao rút cuộc.

Vì phần nhiều căn do dậy thì sớm ở bé gái là căn nguyên trung ương và vô căn, nên không ít trường hợp chính gia đình quyết định không can thiệp điều trị (sau khi được bác sĩ tham mưu đầy đủ), muốn để trẻ phát triển (tự nhiên) mà không có sự can thiệp bằng thuốc từ bên ngoài đưa vào thân (đơn thuần là bố mẹ chỉ muốn biết thân con họ có bị (bệnh) hay không), không có nhu cầu làm chậm quá trình dậy thì sớm của trẻ.

Chỉ định điều trị dành cho dậy thì sớm trung ương ở trẻ nhỏ dưới 6 tuổi; điều trị dự phòng rối loạn tâm lý ở các trẻ (và cha mẹ) nhạy cảm. Cân nhắc từng cá thể: tốc độ dậy thì, tâm lý trẻ, hoàn cảnh kinh tế, tầng lớp…

Việc điều trị làm chậm lại tốc độ tăng trưởng, tốc độ dậy thì và chậm quá trình phát triển sinh dục thứ phát.

Dậy thì là quá trình phát triển thế tất của trẻ. vì thế mục đích điều trị dậy thì sớm trung ương bản tính là muốn làm chậm lại quá trình dậy thì, chờ cho “đủ tuổi” dậy thì cho “đúng quy trình”.

Trong quá trình điều trị, có không ít gia đình đã xin ngưng điều trị, vì trẻ và gia đình sau một thời kì được tư vấn và tìm hiểu, không còn lo âu dậy thì sớm như lúc ban đầu, đã được sự đồng ý của BS cho ngưng điều trị. do vậy, trong quá trình điều trị vì lý do nào đó không điều trị đúng thì không nên quá lo lắng vì hoàn toàn không ảnh hưởng quá trình điều trị trước đó và tiếp theo sau này.

Lời khuyên của bác sĩ

Để ngăn dậy thì sớm, trẻ cần tập thể dục thẳng tuột, hơn 30 phút mỗi ngày. Nên luôn ngủ sớm và dậy sớm, ngủ nhiều hơn 8 giờ mỗi ngày. Không nên dành nhiều thời gian với thiết bị điện tử như tivi, điện thoại, máy tính.

Nên dự các hoạt động ngoại khóa như du lịch, cắm trại… Nên dành thời gian phơi nắng vào buổi sáng, ít ra 30 phút mỗi ngày.

Chế độ dinh dưỡng cần tăng cường rau củ quả cho bữa ăn hàng ngày, đảm bảo lượng đạm đầy đủ, không nên ăn thực phẩm chế biến sẵn như đồ hộp, xúc xích, bơ… Hạn chế ăn nhiều đồ ngọt, đồ chiên rán, chứa nhiều chất béo khiến trẻ thừa dinh dưỡng, dễ bị béo phì.

Chú ý tuyển lựa thực phẩm an toàn, tránh mua thực phẩm không uy tín, không rõ nguồn cội và các thực phẩm chứa chất tăng trưởng..

KIẾN TƯỜNG

Rau khúc - Thực phẩm hay, thuốc tốt

Rau khúc còn có tên phật nhĩ thảo “thanh minh thảo”, tên khoa học là Gnaphalium indicum, thuộc họ Cúc. Cây rau khúc mọc hoang khắp nơi ở những ruộng khô. Lá khúc nếp dùng làm bánh khúc lá khúc tẻ dùng làm thuốc.

Theo Đông y, rau khúc có vị ngọt, hơi đắng, tính bình, không độc đi vào kinh phế. Có tác dụng hóa đàm, trừ phong hàn. Dùng chữa ho nhiều đờm, suyễn thở, cảm lạnh phát sốt, đau gân cốt, bạch đới, ung thũng.

Một số bài thuốc chữa bệnh có dùng rau khúc:

Chữa cảm lạnh phát sốt: Dùng toàn cây rau khúc khô 15 - 20g, sắc nước uống trong ngày.

Chữa ho nhiều đờm: dùng rau khúc khô 15 - 20g, đường phèn 15 - 20g, sắc nước uống trong ngày.

Chữa viêm họng, hen nghẹt đờm: dùng rau khúc khô 30g sắc uống hoặc thêm gừng, hành mỗi vị 10g cùng sắc uống.

Chữa viêm phế quản, suyễn thở do lạnh: dùng rau khúc khô 15g, hoàng giới tử 15g, tiền hồ 9g, vân vụ thảo 9g, thiên trúc tử 12g, tề ni căn 30g sắc nước uống trong ngày, liên tiếp 5 ngày. Nói chung cần uống hàng tháng mới thấy rõ tác dụng.

Chữa tăng áp huyết: rau khúc 30g, lá dâu 20g. Nấu canh ăn hàng ngày.

Chữa gân cốt sưng đau, chân gối sưng thũng: dùng toàn cây rau khúc 30 - 60g sắc nước uống trong ngày.

Chữa thống phong (gút): dùng lá và cành non cây rau khúc giã nát đắp vào những chỗ sưng đau.

Chữa phù thũng do tỳ hư (chức năng tiêu hóa suy yếu): dùng toàn cây rau khúc khô 60g, sắc nước uống trong ngày.

Chữa bạch đái bạch đới: dùng rau khúc 15g, phượng vĩ thảo (cỏ seo gà) 15g, đăng tâm thảo (cỏ bấc đèn) 15g, thổ ngưu tất 12g sắc nước uống trong ngày. Chú ý: Không uống trong những ngày đang hành kinh, có thể gây rong huyết.

Chữa nhọt đầu đinh mới mọc: dùng lá rau khúc tươi trộn với cơm nguội và vài hạt muối đắp lên nhọt.

Chữa ngộ độc đậu tằm (đậu răng ngựa, đậu la hán): dùng rau khúc khô 60g, xa tiền thảo 30g, phượng vĩ thảo (cỏ seo gà) 30g, nhân trần 15g. Nước 1.200ml, sắc cạn còn 800ml hòa thêm đường vào uống thay trà trong ngày.

Lưu ý: Ngoài cây rau khúc nói trên, còn có một loài rau khúc khác (Gnaphalium multiceps Wall), cây cao hơn, hoa hình đầu màu vàng. Cũng được dùng làm thuốc với cùng tác dụng.

BS. Phó Thuần Hương

Chỉ là mì thôi mà làm kiểu này thì vừa lạ vừa ngon hết nấc

vật liệu:

4 quả trứng

Xốt cà chua

Mì khô

Vừng trắng

Cách làm:

Đun sôi một nồi nước, cho mì vào luộc khoảng 8 phút sau đó vớt mì ra rồi xả với nước lạnh cho tơi. Cho mì vào bát.

Tách riêng lòng đỏ và tròng trắng trứng. Trộn mì với tròng trắng trứng cùng chút muối cho vừa ăn. Quét một lớp mỏng dầu ăn trong chảo chống dính, cho mì đã trộn tròng trắng vào và tạo hình chiếc bánh. Thêm lòng đỏ trứng vào giữa chiếc bánh.

Chiên mì trứng chín vàng một mặt sau đó lật mặt còn lại chiên chín là được. Cuối cùng dùng cọ quét một lớp mỏng xốt cà chua lên trên và rắc vừng rang chín vào là hoàn thành.

Thành phẩm:

Cũng chỉ từ những vật liệu thân thuộc như mì, trứng và xốt cà chua nhưng với cách làm mì trứng kiểu này bạn sẽ được thưởng thức như những chiếc bánh mà vị cũng rất ngon đấy!

Chúc bạn làm được món mì trứng tổ chim thật ngon nhé!

Mẹ một con kể chuyện phẫu thuật thẩm mỹ đau hơn… đau đẻ, “lột xác” nhờ giảm 18kg và 9 lần “dao kéo” với vỏn vẹn 30 triệu đồng

Người ta vẫn thường bảo nhau rằng "Gái một con, trông mòn con mắt" để ám chỉ việc nữ giới sinh con xong sẽ như được "thay máu", sẽ xinh đẹp và mặn mòi hơn rất nhiều. Thế nhưng, hành trình đến với cái đẹp của bà mẹ một con Trần Thị Thúy Vy (1994, TP. HCM) không chỉ đơn giản như thế. Để có được ngoại hình cuốn hút như ngày bữa nay, cô đã phải trả giá bằng nước mắt và những đau đớn.

Thúy Vy thay đổi ngoại hình ngoạn mục sau khi phẫu thuật thẩm mỹ và giảm cân.

Giảm 18kg nhờ hành trình ép cân kham khổ

Thúy Vy kể, cô có cơ địa mập từ bé. Đến tuổi dậy thì , cơ thể phát triển càng ngày càng nhanh hơn. Từ năm lớp 6 trở đi, mỗi năm cô đều tăng thêm 5kg. cực điểm là năm lớp 11, Thúy Vy từng nặng 72kg. Cô bắt đầu nhận thức được sắc đẹp của bản thân khi trông thấy các bạn nữ cùng tuổi được đám con trai vây quanh còn mình thì chỉ nhận về lời thục, xa lánh và bị gọi là "con mập".

" Thời đi học em tự ti vô cùng, luôn tự ti bản thân mình mập và xấu, đen, nhiều mụn… Đến mức khi đi mua thuốc trị mụn, các bác sĩ còn phải lắc đầu hết.

Đã vậy, khi mà mình mập thì cơ thể càng tiết ra nhiều mồ hôi. Mỗi khi đi xe đạp đến trường, mồ hôi của em đều tiết ra đầy áo. Em luôn tự hỏi, sao mình xấu và hôi thế, vậy nên em tự ti, lúc nào cũng nép ra một góc, không dám ngồi gần ai.

Ai cũng từng có tình cảm học trò còn em thì chưa bao giờ. Xấu quá ai mà ngó tới ", Vy kể.

Tiếp nối những ký ức ngày còn đi học, Vy không thể quên nổi mình đã từng bị bạn bè xa lánh, không ai chơi cùng cũng chẳng dám chơi với ai.

Năm lớp 9, các bạn gái khác có thể thoải mái tự mua những chiếc áo dài may sẵn, riêng Thúy Vy thì phải mặc một chiếc áo dài ngoại cỡ do mẹ tự may.

tự ti về bản thân, nhiều lần Thúy Vy tâm tư với người dì ruột: " Dì ơi, con hỏi thiệt dì, dì nhìn con có thấy con xấu lắm không? Dì thấy con ghê lắm không ?", biết cháu gái luôn tự ti về dung nhan, người dì chỉ biết động viên nhưng Vy hiểu ngoại hình mình thực thụ như thế nào.

Thúy Vy và con trai trước đây và hiện.

chuyện trò với tôi, Thúy Vy không ngại ngần kể về quá khứ đã từng bị đúp 1 lần năm lớp 11. Cô kể: " Đi học là phải có bạn bè, niềm vui. Còn em mỗi lần đi đến lớp đều cảm thấy áp lực, em tự khép mình lại, cứ lầm lũi đi học rồi đi về… ".

Quá mặc cảm về ngoại hình, Vy quyết định lập ra một kế hoạch giảm cân khe khắt đó là: Dùng thuốc giảm cân, nhịn hoàn toàn tinh bột và đồ ăn vặt, cả ngày chỉ ăn rau củ.

" thời khắc đó, em nhịn bất chấp đến mức không đi nổi, có những hôm chỉ uống nước lọc hoặc nước cam thôi. Có lần em nhịn đói đi học, đến lớp đói quá mệt, người lả đi, mồ hôi tuôn ra như suối, may sao còn trụ được đến lúc tan học để đi về ".

Vy đã tự ép mình phải sang 2 đợt giảm cân khắc khổ như thế để giảm được 12kg. Sau khi lấy chồng và sinh được 1 cậu con trai kháu khỉnh, cô tiếp chuyện qua 1 lần giảm cân ngoạn mục để rút ngắn số cân nặng về còn 54kg như hiện thời.

phẫu thuật thẩm mỹ còn đau hơn cả… đau đẻ

Giải quyết xong vấn đề cân nặng, bà mẹ một con Thúy Vy bỗng tự cảm thấy gương mặt của mình không hài hòa, không được nổi trội. Cô quyết định tích góp tiền nhờ bán hàng online để thực hiện ý tưởng phẫu thuật thẩm mỹ.

Lần trước hết cô thực hiện giải phẫu thẩm mỹ là vào năm 2017. Muốn thực hiện cắt mí mắt, Thúy Vy dành 1 tháng để tìm hiểu các cơ sở thẩm mỹ uy tín, đọc hết các bài viết về trường hợp cắt sai, cắt lỗi… Cô run sợ, nhưng vì cái đẹp nên đã tặc lưỡi tự nói với bản thân: "Kệ, đánh liều một lần! Một là đẹp, 2 là xui mà xấu thì ráng chịu".

mặc xác sự phản đối từ chồng, Thúy Vy một mình chạy xe máy lên Tân Bình (cách nhà nửa tiếng đi xe) để thực hành giải phẫu cắt mí.

Vy kể: " Lúc ấy em run lắm nha, không biết động lực gì thôi thúc em nữa. Con em thì còn nhỏ, mới 2 tuổi. Em để nó ở nhà cho chồng rồi chạy xe 1 mình lên Tân Bình cắt mí mắt. Tới đó thì hồi hộp lắm, làm xong em không tài nào mở được mắt, cứ chạy xe trong dạng mắt lờ ngờ. Cũng may là về được tới nhà ".

Thúy Vy khi vừa thực hiện cắt mí mắt.

Sau khi cắt mí mắt về, chồng Vy nhìn vợ đau cũng không buồn trách mắng, chỉ bàng quan hỏi: "Đau không?". Còn người thân, ai cũng rùng mình thay cô vì: "Sao gan dữ vậy?"

Trong 2,3 đêm trước tiên, Vy chẳng thể ngủ nổi, cô chỉ có thể tả cảm xúc lúc ấy là cực kỳ đau, đến mức giữa đêm đang ngủ bỗng nhiên bật dậy tại sao mà đau quá, nhưng lúc ấy cô vẫn tự nhủ bản thân "Phải vắt làm đẹp, phải đẹp thì mình mới tự tín ".

Sau khi cắt mí mắt, Thúy Vy còn thực hành 3 lần tiêm môi, 2 lần tiêm hàm, 2 lần tiêm cằm.

Vy kể, qua ngần ấy lượt "dao kéo", cô cứ nghĩ vậy là đủ, mình chẳng thể làm thêm gì nữa đâu. Nhưng mới đây, bà mẹ một con đã hạ kiên tâm chỉnh sửa lại mũi, đây cũng có thể là lần "dao kéo" nhớ đời nhất mà theo lời Vy kể nó còn đau hơn cả đau đẻ.

• Bị gọi là “Pharaông” nhiều năm trời, chàng shipper 9x lột đúng chuẩn “soái ca” nhờ một giải phẫu nhỏ có giá 70 triệu

Bà mẹ một con vẫn nhớ rõ tận tường: " Khi em làm mũi, xui cái là mũi của em không hề ngấm thuốc tê. bác sĩ đã chích 2 lần thuốc tê mà vẫn không hiệu quả. Chính vì thế, bác sĩ đẩy sụn mũi đến đâu em biết đến đó, may từng mũi khâu em đều cảm nhận được, mỗi lần móc kim vào thịt để khâu em đều biết hết ".

Ca giải phẫu kinh dị ấy diễn ra trong vòng nửa tiếng, lần trước hết trong đời Thúy Vy cảm thấy đau đớn đến thế. Khi làm xong, cô chỉ biết nhủ thầm: "May quá, tưởng đâu vừa sinh thêm đứa nữa".

Sau giải phẫu nâng mũi, Thúy Vy không được ngủ nghiêng, không được ăn hải sản, phải kiêng tuyệt đối đồ nếp, đồ cay, thịt bò, rau muống… Theo bác sĩ, khoảng 3 tháng sau thì mũi sẽ ổn định.

Với sờ soạng những gì mà Thúy Vy từng làm, bao gồm: 1 lần cắt mí, 3 lần tiêm môi, 2 lần tiêm hàm, 2 lần tiêm cằm, 1 lần nâng mũi, điều khiến mọi người giật thột hơn là hoài cho tổng cộng 9 lần động chạm "dao kéo" chỉ vỏn vẹn 30 triệu đồng.

Thúy Vy nói với tôi, dù trải qua bao lăm đớn đau nhưng cô hoàn toàn chưa hề hối, trợ thời đã bằng lòng với ngoại hình của bản thân. Để tóm gọn lại hành trình bóc ngoạn mục của bản thân, Vy tự thấy mình "quá gan, quá liều và quá lì lợm".

Chuyện hồi xuân

Khi bước vào kỳ hồi xuân, người nữ giới thấy tinh thần nao nức, năng nổ, hoạt bát hẳn lên, sức khỏe tốt hơn, ham muốn tính dục cũng tăng cao.

Sự đổi thay nội tiết sinh dục chính là duyên cớ của hiện tượng hồi xuân. Đây là món quà của tạo hóa ban cho con người. Về mặt sinh học, thời gian hồi xuân của mỗi người đàn bà khác nhau. Có những người thì hồi xuân trôi qua yên ả như một cơn gió thoảng nhè nhẹ, nhưng có những người hồi xuân như là một bản tình ca mùa xuân, dạt dào cháy bỏng.

vì sao có tuổi hồi xuân?

Các nhà nội tiết cho rằng: đàn bà bước vào tuổi 45 trở đi, buồng trứng bắt đầu “lên lão”, thành thử sự bài tiết hoócmôn hướng sinh dục ngày càng giảm đi, do đó cơ thể phát ra những xung động theo cơ chế điều khiển ngược lên cấp trên. Thế là tổng chỉ huy nội tiết ở trên não bộ phát lệnh cho thùy trước tuyến yên làm tăng nội tiết tố hướng sinh dục FSH (Folicle stimulating hoóc-môn) sẽ kích thích xuống buồng trứng khiến lớp áo trong của nang trứng tăng tiết estrogen. Chính Vì thế, thân có sự trở lại của estrogen. Cái tuổi hồi xuân bắt đầu xuất hiện đến từ đây.

Mặt khác, khi buồng trứng yếu thì tuyến thượng thận tăng tiết testosterone. Chính testosterone làm rối loạn kinh nguyệt nhưng lại làm tăng ham muốn. bởi thế, có người dịu dàng, có người nóng tính tùy thuộc vào sự biến động nội tiết. Nội tiết tăng, kéo theo sự đổi thay tâm lý. Biểu hiện của một thể hồi xuân.

Những cảm nhận của tuổi hồi xuân

Họ thích được chiều chuộng, âu yếm, tặng quà hay vài lời khen. Thích chải chuốt hơn, thích được mọi người quan tâm và “tìm lại mùa xuân” bằng cách ăn mặc đỏm dáng như mấy cô còn trẻ. Sức sống của họ mãnh liệt. Đồng hành sự thay đổi tâm lý ấy là sự thèm muốn dục tình tăng lên. Ở cái tuổi mà ý thức về việc hưởng thụ về lạc thú tình yêu đã chín muồi, ở cái tuổi mà sự cảm nhận người kết hôn đã trở nên rõ ràng, cả vợ lẫn chồng cần phải nhận ra rằng người hôn phối của mình như thế nào gọi là “thích” trong các hoạt động tình dục. thời gian đó được mệnh danh là sống cho nhau và vì nhau, không còn vị kỷ hấp tấp như thuở còn son sắt. Cái tuổi hồi xuân chỉ tồn tại không được là bao chỉ xảy ra trong vòng 1 - 2 năm mà thôi.

Có nên duy trì tuổi hồi xuân không?

Xét về mặt khoa học, tuổi hồi xuân đã mang lại sinh khí mới, bởi sự góp mặt quan yếu của nội tiết tố sinh dục nữ nhằm ngăn chặn tiến trình “lão hóa” cũng như ngăn chặn hàng loạt các yếu tố thụ động đi sau tiến trình này, chả hạn như: các bệnh về tim mạch thiếu máu cơ tim cục bộ, dư chất béo gây gan nhiễm mỡ, tăng cholesterol máu, tăng áp huyết, đái tháo đường, thấp khớp, loãng xương, ung thư vú, ung thư nội mạc tử cung và bệnh sa sút trí não (Alzheimer) xuất hiện.

Không những thế, sự có mặt của nội tiết tố sinh dục nữ còn có khả năng ngăn chặn được sự “thờ ơ” của các quý cô trong quan hệ vợ chồng do bởi lông trên xương mu rụng dần, cửa mình teo nhỏ và co lại, các tuyến tiết chất nhờn giảm đi hay không còn tiết nữa, cảm nhận ham muốn cũng giảm đi. Chủ động tạo ra hồi xuân năng kéo dài tuổi hồi xuân là mơ ước của đàn bà mặc cả đàn ông và các nhà khoa học không thể bỏ qua một vấn đề thú như vậy. Một số nhà khoa học đã thử dùng nội tiết cho những đàn bà bắt đầu có suy giảm nội tiết sinh dục trong thời đoạn tiền và sau mãn kinh. Có trường hợp có kết quả tốt, nhưng cũng có nhiều trường hợp gây ra những tác dụng phụ rất nguy hiểm. Vì thế, không nên tự tiện vận dụng các biện pháp hồi xuân khi không có hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.

Biện pháp duy trì hồi xuân

Bằng cách đưa một lượng nội tiết tố hướng sinh dục vào thân thể để cân bằng và duy trì có một lượng nội tiết nhất mực gọi là: liệu pháp hoóc-môn thay thế. Cụ thể, đưa vào thân thể một số lượng estrogen thay thế cho lượng estrogen đã mất. Có nhiều cách để đưa thuốc vào cơ thể như uống, chích cấy dưới da, băng dán... Sau một vài tuần điều trị, estrogen sẽ làm thay đổi triệu chứng trước đó, người đàn bà sẽ dễ chịu hơn và họ cảm thấy yêu đời hơn. Về bình diện sinh dục, khả năng thèm muốn dục tình quay trở lại. Nhưng để có được một lượng nội tiết tố nga đưa vào để thăng bằng, chúng tùy thuộc vào bản thân của từng người đàn bà, cũng như khả năng dung nạp của từng thân và tác dụng không mong muốn cũng trong giới hạn được kiểm soát mà không phụ nữ nào giống phụ nữ nào. Điều này người phụ nữ cần phải đến thầy thuốc chuyên khoa để được tham mưu, chứ không nên tự tiện dùng, vì điều đó là rất hiểm nguy. Quá trình dùng thuốc nội tiết thay thế cần phải được các thầy thuốc sản khoa săn sóc và theo dõi chém đẹp, có sự rà soát hàng quý, hàng năm bằng các xét nghiệm chức năng gan thận, rà soát vú và tử cung cùng hai buồng trứng bằng siêu thanh Doppler màu, cũng như rà bằng một số xét nghiệm khác một khi có các dấu hiệu ngờ.

Các biện pháp khác tương trợ tuổi hồi xuân

bình phục sức khỏe và vẻ đẹp của tuổi xuân luôn là nguyện vọng của chị em đàn bà khi bước vào độ trung niên. Quá trình bình phục này sẽ thật đơn giản với những ai biết coi trọng và quan hoài đến bản thân mình.

Chế độ dinh dưỡng: nếu không muốn làm tăng lượng cholesterol trong máu, hãy thay thế các thức ăn nguồn gốc động vật bằng cá, hải sản và ngũ cốc. Với một liều lượng hiệp, chúng tạo năng lượng cho người phụ nữ và làm da tươi sáng, có sinh lực hơn. Bổ sung rau quả cho cơ thể là việc làm cần thiết. Rau quả chứa nhiều vitamin và khoáng vật có tác dụng chống lão hóa, giữ cho cơ thể một sức khỏe tốt và một vóc dáng thon gọn. phụ nữ nên tập lề thói uống sữa mỗi ngày. Sữa làm giảm nguy cơ loãng xương, hạn chế những tai nạn đáng tiếc do tuổi tác sau này.

Chế độ tập tành thể dục thể thao: mỗi ngày hãy dành từ 30 phút đến 1 giờ, vào buổi sáng hoặc buổi tối cho việc đi dạo hoặc chạy bộ và hít thở bầu không khí trong sạch. Hãy đặt những lo toan thường ngày sang một bên để cho đầu óc thư thái vui vẻ. rứa nên chọn một môn thể thao mà mình yêu thích và nên duy trì luyện tập thẳng tắp, không nên bỏ dở giữa chừng vì giúp cho thân thể duy trì sức khỏe bền bỉ, sự tích tụ của cholesterol không có dịp xuất hiện.

Quyền được làm đẹp: tuổi này, vẫn có quyền dùng mỹ phẩm và các sản phẩm dưỡng da để kéo lại tuổi xuân của mình. Bằng cách dùng những loại mỹ phẩm tự nhiên như: đắp mặt nạ hoa quả, mật ong, sữa tươi hay tắm thảo dược mỗi tuần. Do làn da đàn bà lứa tuổi này đang lão hóa rất mạnh nên việc sử dụng mỹ phẩm chuyên dụng chống lão hóa cũng là một biện pháp cấp thiết. Tuy nhiên, mỹ phẩm luôn có hai mặt lợi và hại, trước khi sử dụng chúng hãy tham khảo ý kiến của các chuyên gia.

Chế độ ngơi nghỉ: ngơi nghỉ và tạo cho mình nếp sinh hoạt mới là một khâu quan trọng trong quá trình hồi xuân của phụ nữ. nỗ lực ngủ sớm hơn và nhiều hơn thường nhật một chút. Giấc ngủ luôn mang đến nguồn sinh lực quý và giúp ngăn ngừa những nếp nhăn của tuổi tác xung quanh đôi mắt. Đi bộ và uống trà thảo dược như: tim sen, khổ qua… vào buổi tối sẽ giúp dễ ngủ hơn. thói quen sử dụng cà phê, thuốc lá và các chất kích thích khác không tốt cho đàn bà ở bất kỳ lứa tuổi nào. Là đàn bà hãy chọn hoa quả và trà thảo dược để thay đổi nếp, tạo cho mình một hình ảnh mới, tươi trẻ và khỏe mạnh.

Chế độ “yêu”: đối với nữ giới luống tuổi, việc quan hệ điều độ, phù hợp là một hình thức vận động thể dục tốt nhất nó vừa có tác dụng lên toàn diện các cơ bắp, gia tăng hoặt động vừa phải của tim, gia tăng nhịp thở, vận động các khớp xương bộ hạ và cột sống, nó giúp cải thiện cho sức khỏe. Đặt biệt là quan hệ sẽ tạo nên hưng phấn, giúp hồi phục mau chóng những khả năng đã bị đánh mất, nó đem lại bình an và hạnh phúc, mang lại niềm vui tinh thần, thỏa mãn về mặt tâm lý và có ý nghĩa hăng hái trong cuộc sống của gia đình.

BS.CKII. NGUYỄN HỮU THUẬN

Rau khúc trị ho hen, cảm lạnh

Có tác dụng hóa đàm, trừ phong hàn. Chữa ho nhiều đờm, suyễn thở, cảm lạnh phát sốt, đau gân cốt, bạch đới, ung thũng. Ngày dùng 10-16g dưới dạng thuốc sắc hay thuốc hãm. Có thể thái nhỏ cho vào một ít đường, hấp trên nồi cơm, uống.

Chữa cảm lạnh phát sốt: toàn cây rau khúc khô 15-20g, sắc nước uống trong ngày.

Chữa ho nhiều đờm: rau khúc khô 15-20g, đường phèn 15-20g, sắc nước uống trong ngày.

Chữa viêm họng, suyễn nghẹt đờm: rau khúc khô 30g sắc uống hoặc thêm gừng, hành mỗi vị 10g cùng sắc uống.

Lá khúc nếp.

Chữa viêm phế quản, suyễn thở do lạnh: rau khúc khô 15g, hoàng giới tử 15g, tiền hồ 9g, vân vụ thảo 9g, thiên trúc tử 12g, tề ni căn 30g, sắc nước uống trong ngày, liên tiếp 5 ngày. Uống hàng tháng mới thấy rõ tác dụng.

Chữa viêm khí quản mạn tính: 50g rau khúc khô, sắc lấy nước đặc, chia thành 3 lần uống trong ngày; liên tục 10 ngày (một liệu trình). Hoặc rau khúc phối hợp với xa tiền thảo và liên kiều chữa viêm khí quản mạn cũng đạt kết quả tốt.

Chữa tăng áp huyết: rau khúc phối hợp với lá dâu, nấu canh ăn hàng ngày.

Chữa gân cốt sưng đau, chân gối sưng thũng: toàn cây rau khúc 30-60g sắc nước uống trong ngày.

Chữa thống phong (gút): Dùng lá và cành non cây rau khúc giã nát đắp vào những chỗ sưng đau.

Chữa khí hư bạch đới: rau khúc 15g, phượng vĩ thảo (cỏ seo gà) 15g, đăng tâm thảo (cỏ bấc đèn) 15g, thổ ngưu tất 12g, sắc nước uống trong ngày.

để ý: Không uống trong những ngày đang hành kinh, có thể gây rong huyết.

Còn có một loài rau khúc khác (Gnaphalium multiceps Wall) cây cao hơn, hoa hình đầu màu vàng cũng được dùng làm thuốc với cùng tác dụng.

ỉ eo: Nên dùng liều nhỏ, nếu ăn quá nhiều sẽ hại mắt.

BS. Phó Thuần Hương

Ô hỏng đừng bỏ đi, biến chúng thành móc treo đặc biệt thế này - đảm bảo ai cũng khen bạn thông thái

Nhà có chiếc ô hỏng do hơi rách phần vải nhưng mãi bạn chẳng nỡ vứt đi bởi cứ tiếc. Vậy sao bạn không thử linh hoạt, sửa lại một tí để tái chế chúng thành chiếc móc phơi đồ cực tiện dụng?

Bạn không tin ư? Vậy thì hãy thử xem!

1. Làm giá phơi đồ ngoài trời

Bước 1:

- trước tiên, bạn dùng kéo cắt hết phần vải ra khỏi nan của ô.

Bước 2:

- Bạn tách đầu nan ô để kéo phần vải rời ra nào!

Bước 3:

- Bạn lộn ngược phần thanh cầm ô lại rồi treo ngoài sân phơi đồ.

Bước 4:

- Giờ thì tất, khăn mỏng... sẽ có một giá phơi riêng cực "trend" nhé!

2. Làm móc treo đồ trong nhà

Bước 1:

- Bạn dùng kìm tháo phần tay cầm ô ra nào!

Bước 2:

- Khoan nhất mực phần tay cầm này vào tường. Bạn có thể chọn khoan móc ở phần tường gần cửa ra vào, hoặc khu vực bếp...

Bước 3:

- Giờ thì bạn treo đồ lên là xong thôi!