Các trường hợp không được dùng An cung ngưu hoàng hoàn

Thuốc này có tác dụng gì? Ai không được dùng An cung ngưu hoàng hoàn? Mời các bạn cùng tìm hiểu.

cỗi nguồn An cung ngưu hoàng hoàn

Bài thuốc An cung ngưu hoàng hoàn (ACNHH) do Thái y Vạn Toàn (nhà Minh) nghiên cứu ra, chuyên dùng trong Hoàng cung. Đến đời nhà Thanh, thì bài thuốc này đã được Ngô Đường (Ngô Cúc Thông) gia giảm một số dược chất theo đúng đơn thuốc Vạn Toàn, từ đó thuốc này được dùng trong dân gian. Thành phần của bài thuốc nguyên bản gồm 11 vị là: chu sa 40g, hoàng cầm 40g, hoàng liên 40g, hùng hoàng 40g, mai phiến 10g, ngưu hoàng 40g, sơn chi 40g, tê ngưu 40g, trân châu 40g, uất kim 40g, xạ hương 10g, tán bột, luyện mật làm viên. Ngày nay, do sừng tê ngưu khan hiếm được thay bằng sừng trâu.

Các nghiên cứu cho biết: An cung ngưu hoàng hoàn có tác dụng trấn tĩnh và chống co giật, hồi tỉnh, giải nhiệt, chống viêm tiêu thũng, tác dụng đối với hệ tim mạch. Thuốc được dùng để thanh nhiệt, giải độc, khai khiếu, trấn kinh, an thần. Trị nhiệt nhập vào phần doanh, huyết, gây ra sốt cao co giật.

Khi dùng An cung ngưu hoàng hoàn cần sự chỉ dẫn của thầy thuốc.

Dùng như thế nào?

Trong thực tế, An cung ngưu hoàng hoàn được dùng để cấp cứu bệnh nhân đột quỵ, xuất huyết não, trong đó có nhiều trường hợp có kết quả tốt nên nhiều người tin dùng. Một số bệnh nhân tuy đã hôn mê, uống An cung ngưu hoàng hoàn đã tỉnh lại và dần phục hồi. Tuy nhiên, cũng có nhiều trường hợp dù có dùng An cung ngưu hoàng cũng không qua khỏi. Như vậy, An cung ngưu hoàng hoàn không phải là thần dược chữa được mọi trường hợp đột quỵ nên không thể dùng cho thảy các trường hợp đột quỵ hay tai biến huyết mạch não.

Theo Đông y, người bị đột quỵ hay tai biến mạch máu não được gọi là trúng phong. Trúng phong được Đông y chia thành những thể bệnh khác nhau và mỗi thể bệnh phải dùng một bài thuốc ăn nhập, mới có thể điều trị được. Có 2 thể bệnh lớn là trúng phong kinh lạc và trúng phong tạng phủ. Mỗi thể lớn lại được chia ra nhiều thể nhỏ. chả hạn trúng phong tạng phủ được chia thành 2 thể là nhiệt bế hay dương bế và hàn bế. Chỉ riêng thể bệnh nhiệt bế mới dùng bài thuốc An cung ngưu hoàng hoàn.

Các chứng của thể nhiệt bế gồm: đột ngột bị hôn mê, 2 hàm răng cắn chặt, miệng mím chặt, 2 tay nắm chặt, thân mình và tứ chi co cứng; mặt đỏ, người nóng, thở thô, miệng hôi, rêu lưỡi vàng nhớt, mạch huyền hoạt. Chỉ khi có bệnh nhân bị chứng bệnh với bộc lộ như thế mới dùng An cung ngưu hoàng hoàn. Các trường hợp khác nếu có dùng thì kết quả có thể không như trông chờ. Cần lưu ý là: khi dùng An cung ngưu hoàng hoàn phải kiêng các món ăn cay nóng hậu vị, để tránh trợ hỏa sinh đàm. Trong quá trình dùng thuốc nếu xuất hiện triệu chứng sợ rét, tay chân lạnh, sắc diện trắng nhợt, vã mồ hôi lạnh, mạch đập yếu... phải ngưng dùng thuốc ngay.

Ai không được dùng?

Những người mắc các chứng bệnh sau đây không được dùng An cung ngưu hoàng hoàn. Tuy nhiên, các chứng bệnh này phải do thầy thuốc Đông y thăm khám chỉ định.

Người hàn bế với các chứng hôn mê kèm theo các dấu hiệu mặt trắng bệch, môi tái nhợt, nằm yên bất động, rêu lưỡi trắng nhớt, tay xòe, chân tay lạnh, mồ hôi trán vã ra như dầu: Nếu dùng thuốc An cung ngưu hoàng hoàn sẽ làm cho bệnh nặng thêm.

Người mắc chứng âm hư với biểu thị lưỡi đỏ ít rêu: Nếu uống An cung ngưu hoàng hoàn âm dịch trong cơ thể càng tổn thương nặng và các triệu chứng âm hư càng thêm nặng.

Người tỳ vị hư nhược: thành phần của An cung ngưu hoàng hoàn có ngưu hoàng, sừng trâu (sừng tê giác), hùng hoàng, hoàng liên, hoàng cầm, chi tử, đều là những vị thuốc rất lạnh (đại hàn), nên dễ gây tổn hại tỳ vị. nên người tỳ vị suy nhược, tiêu hóa kém hay tiêu chảy không nên dùng An cung ngưu hoàng hoàn.

Chức năng gan thận kém: An cung ngưu hoàng hoàn có chu sa và hùng hoàng là 2 vị thuốc có tính độc. Chu sa có thành phần chính là sunfua thủy ngân thiên nhiên và sunfua; hùng hoàng có thành phần đẵn là asen sunfua (AsS) đều là các chất có tính độc nên khi dùng với liều cao An cung ngưu hoàng hoàn sẽ gây độc cho cơ thể, đặc biệt là gan thận.

Thai phụ: trong thành phần của An cung ngưu hoàng hoàn có xạ hương là vị thuốc dễ gây trụy thai, nên thai phụ phải rất cẩn trọng cân nhắc khi định dùng thuốc này.

BS. Ninh Hồng

Vắng Tóc Tiên, Da LAB quẩy tung sân khấu bằng loạt bài hit triệu view

Tham gia một chương trình giải trí diễn ra tại TP.HCM, nhóm nhạc Da LAB đã mang đến những giây lát đầy cảm xúc duyệt loạt bài hit đình đám.

Xuất hiện với phong cách thời trang giản dị nhưng cũng không kém phần cá tính, Da LAB đưa hàng trăm khán giả đi qua nhiều cung bậc xúc cảm khác nhau khi làm bùng nổ và khuấy đảo sân khấu bằng âm nhạc.

Hàng loạt bản hit triệu views được Da LAB đem đến và "đốt cháy" bầu không khí sự kiện như: "Nước Mắt Em Lau Bằng tình ái Mới", "Thanh Xuân", "Một Nhà", "Bài ca tuổi xanh". Dù không có Tóc Tiên hát cùng nhưng các chàng trai Da LAB vẫn thổi hồn vào sàn diễn, khiến khán giả có mặt bên dưới hé hét liên tiếp.

Không chỉ biểu diễn, tại đây, nhóm còn tiết lộ, sau màn kết hợp với Tóc Tiên trong ca khúc "Nước Mắt Em Lau Bằng ái tình Mới" thì Da LAB sẽ tiếp kiến trình làng một sản phẩm mới vào khoảng tháng 12.

Đặc biệt, ở dự án tiếp theo này, nhóm nhạc cho biết đây sẽ là một màn phối hợp đầy mới lạ và làm nên nhiều bất ngờ cho khán giả. Đồng thời, Da LAB cũng san sẻ mong muốn phối hợp cùng nhiều nghệ sĩ hơn trong làng giải trí VPop để có thể gửi gắm đến người hâm mộ nhiều sản phẩm chất lượng và hoàn hảo.

Bài thuốc phòng chữa bệnh hỏa cước khí

Theo Ðông y, hỏa cước khí là chứng viêm nhiều dây thần kinh do ngộ độc (ngộ độc rượu (chiếm 80%); ngộ độc chì, thủy ngân, kẽm lưu huỳnh, oxid carbon, benzen…). Nguyên nhân do uống rượu nhiều gây thành thấp nhiệt, thấp nhiệt hóa hỏa, rồi lại cảm nhiễm hỏa tà ở bên ngoài; hỏa trong với hỏa ngoài giành giật lẫn nhau dồn cả xuống chân mà sinh bệnh.

Người bệnh có miêu tả bắt đầu từ hai bàn chân đến bọng chân đều sưng đau và nóng như lửa đốt, người nóng, miệng khát, rêu lưỡi vàng và ráo, đại tiểu tiện đều bí kết, mạch hồng và sác, mắt sợ ánh sáng; nếu để lâu không chữa, chứng sưng sẽ dồn cả lên bụng mà chân thì không sưng nữa, mình nóng không mát, thở suyễn, mồ hôi ra tầm tã, có khi nôn ra máu tươi, nói năng lẫn lộn, môi se, lưỡi đỏ, mạch súc loạn… Đó là hỏa nhiệt phạm tới cả tâm, phế, tỳ, rất nguy hiểm. Sau đây là một số bài thuốc trị theo từng giai đoạn:

Bài Thanh nhiệt thang: kim ngân hoa 20g, tiên trúc diệp (lá tre tươi) 20g, tiên lô căn (rẽ lau tươi) 16g, thiên hoa phấn 16g, đại hoàng 12g, địa cốt bì 12g, ngưu tất 12g, liên kiều 20g, hoạt thạch 16g, hoàng cầm 16g, hoàng bá 6g, long đởm 12g, mạch môn 12g, tri mẫu 12g. Các vị đun với 4 bát nước, sắc cạn còn 1 bát, uống 1 lần trong ngày. Dùng khi chân và bụng chân đều sưng đau, nóng như lửa đốt, mình nóng, miệng khát, rêu lưỡi vàng ráo, ỉa bí kết, mạch hồng, sác…

Trúc lịch (nước ép tre trúc non).

Hoặc dùng bài Trúc lịch thang : ngân hoa 20g, trúc lịch chấp (nước ép tre trúc non) 40g, đại đậu uyển (đậu đỏ hạt to) 12g, lô căn 40g, liên kiều 20g, ngưu tất 12g, tần giao 12g. Các vị (trừ lô căn và trúc lịch) đun với 3 bát nước, cạn còn 1 bát, bỏ bã; cho nước trúc lịch, lô căn vào, đun lại cho sôi. Uống 1 lần trong ngày.

Bên ngoài dùng Như ý kim hoàng tán gồm: nam tinh 8g, cam thảo 8g, trần bì 8g, xương truật 20g, hoàng bá 20g, khương hoàng 20g, hậu phác 8g, đại hoàng 20g, bạch chỉ 20g, thiên hoa phấn 40g. Các vị tán bột mịn, đậy kín. Khi dùng thì lấy mật và nước nóng, hòa với thuốc, bôi vào chỗ đau.

Đại đậu uyển.

Bài tê giác thanh tâm thang gồm: ngưu hoàng 8g, ngân hoa 40g, tê ngưu 8g (hoặc sừng trâu 24g), hổ phách phấn 8g, tam thất mạt 4g, từ thạch 20g, hàn thủy thạch 80g, liên kiều 40g, chu sa 8g, đại mai 4g, thạch cao 200g, huyền sâm 120g, mạch đông 200g. Để riêng tê giác (sừng trâu). Chu sa, tam thất, hổ phách, đại mai, ngưu hoàng tán thành bột mịn. Các vị còn lại đun với 9 bát nước, cạn còn 3 bát, bỏ bã, thêm 1 bát nước đồng tiện, đun sôi, trộn các bột trên vào, chia uống 3 lần. Dùng ở thời kỳ sưng dồn lên bụng, nảy sinh chứng thở suyễn, mồ hôi đầm đìa, nôn ra máu tươi…

Trong khi điều dưỡng, nếu bệnh nhân khát nhiều, cho uống “Ngũ chấp ẩm”: lê chấp, bột tề chấp, ngẫu chấp, tiên vi căn chấp, mạch đông chấp. Các vị trên liều lượng bằng nhau, số lượng tùy ý, hòa đều, uống ngay cho mát. Nếu không muốn uống lạnh quá thì cho vào ấm đun sôi uống cũng được.

danh y Thảo Nguyên

"Không lối thoát": Linh - Lê Bê La là con rơi của giám đốc, vỗ mặt chị gái chan chát vì bị mắng "đồ chợ búa"

Tập 4 của phim truyền hình Không lối thoát vừa lên sóng vào tối 6/11. Trong tập này, nhân vật Việt Linh ( Lê Bê La ) có nhiều đất diễn để phơi bày tính cách hơn. Hóa ra, Việt Linh là đứa con ngoài giá thú của thầy thuốc Khang. Hiện tại, thầy thuốc Khang cũng là giám đốc của một bệnh viện tư nhân có tiếng trong đô thị.

Ngay từ khi còn bé, Việt Linh đã bị Uyển Lan - cô chị gái cùng cha khác mẹ xem thường, giày đạp. Vậy nên mới có chuyện tuy là con gái giám đốc nhưng Việt Linh vẫn dọn ra ngoài sống, chẳng thể ở cùng nhà với chị gái Uyển Lan.

Chị em gái cãi nhau nảy lửa.

Một buổi tối nọ, khi Việt Linh đi làm về muộn, Uyển Lan đã thách thức, mắng cô là loại con gái chẳng ra gì. "Người ta đi làm về nhà từ sớm, còn mình cũng đi làm mà tới đêm mới về. Chẳng những vậy lại còn chơi với cái bọn không văn hóa, đúng là ngưu tầm ngưu mã tầm mã. Cô hành động gì thế kia, đúng là đồ chợ búa".

Ông Khang xuất hiện và ngăn chặn cuộc đấu võ mồm kịch liệt này.

Nghe đến đây, Việt Linh tức giận mắng lại Uyển Lan. Cô cho rằng Uyển Lan là loại người ham danh vọng hão huyền, chỉ giỏi xem thường người khác chứ chẳng được trò trống gì. Việt Linh cũng đề nghị Uyển Lan bớt gây chuyện, bớt nhiều chuyện và đừng cố can thiệp vào chuyện tây riêng của cô nữa.

Trận cãi nhau của 2 chị em chỉ khép lại khi ông Khang xuất hiện. Khi trò chuyện riêng với Việt Linh trong phòng, ông Khanh khuyên nhủ con gái nên nhỏ nhẹ, nhường chị gái. Việt Linh uất ức bảo rằng cô biết mình mang thân phận con rơi nhưng đó không phải là lý do để Uyển Lan có thể giày đạp, bởi dù gì thì Việt Linh - Uyển Lan cũng là chị em ruột rà.

Ông Khang khuyên Việt Linh hãy dường chị gái.

Xem ra mối quan hệ giữa Việt Linh với Uyển Lan sẽ còn căng thẳng dài dài, cô chị thì kênh kiệu, chảnh chọe, còn cô em lại ngang bướng, cứng đầu. 2 cá tính quyết liệt như thế này thì thật khó mà tránh được chuyện va chạm với nhau.

Bảo vệ đường hô hấp trước không khí ô nhiễm

Cuối tháng 9, trọng tâm Quan trắc Tài nguyên - Môi trường thuộc Sở Tài nguyên Môi trường TP.HCM đã ban bố kết luận xác định duyên do của hiện tượng bụi bao trùm toàn thị thành do không khí ô nhiễm phối hợp độ ẩm cao. Kết quả đo lường chất lượng không khí tại 30 vị trí trí khác nhau cho thấy hàng loạt các chất gây ô nhiễm như bụi mịn PM10, PM2.5, CO, SO2… Đây là loại bụi mịn được khuyến cáo gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe.

nguyên cớ gia tăng các chất ô nhiễm là do hoạt động tụ hợp nhiệt đới phối hợp với không khí lạnh khuếch tán sâu xuống khiến đô thị luôn nhiều mây, không có nắng. Cùng với nền nhiệt độ thấp có mưa đứt quãng trên diện rộng, độ ẩm không khí cao và trong khí quyển có các hạt nhân ngưng kết, hơi nước bám vào tạo ra lớp mù. ngoại giả, do trời không có nắng, không có đủ bức xạ làm nóng mặt đất tạo ra lớp nghịch nhiệt làm cho không khí ô nhiễm nằm lớp sát mặt đất không phát tán lên cao được, lớp mù ngày càng dày đặc, lâu tan.

Cùng thời khắc này tại Hà Nội, các kết quả quan trắc chất lượng tại 10 trạm quan trắc tự động của Sở Tài nguyên - Môi trường Hà Nội cũng cho thấy chất lượng không khí suy giảm tới ngưỡng kém và xấu, trong đó nồng độ bụi mịn PM2.5 trong không khí rất cao. Cụ thể, chỉ số bụi mịn PM2.5 là 215,4µg/m3, cao gấp 8 lần quy chuẩn quốc gia (25µg/m3) và 20 lần trung bình năm của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO).

Bụi “thủ phạm” gây bệnh hô hấp

Thống kê từ BV Nhi đồng 2 (TP.HCM) cho thấy, tình hình các bệnh lý đường hô hấp đang gia tăng. Tháng 9 và những tuần đầu tháng 10, hơn 1.000 lượt bệnh nhân đến khám bệnh hô hấp, suyễn.

BS.CKII. Nguyễn Hoàng Phong, Trưởng khoa Hô hấp 1, BV Nhi đồng 2 cho biết, hiện trung bình mỗi ngày khoa điều trị nội trú khoảng 280 - 300 lượt bệnh/ngày. Một số bệnh lý như viêm tiểu phế quản, viêm phổi, hen diễn tiến bệnh nhanh và nặng.

Theo BS. Phong, bệnh tăng cao là do tăng theo chu kỳ, cực điểm là tháng 9 - 11 hàng năm khi chuyển mùa. Đặc biệt năm nay, tình hình ô nhiễm môi trường ở nước ta diễn tiến thất thường với các chỉ số ô nhiễm không khí ở các đô thị lớn đang ở mức báo động cũng là nhân tố nguy cơ, góp phần làm cho trẻ dễ mắc bệnh đường hô hấp.

Tình hình cũng diễn ra tương tự tại BV. Nhi đồng 1 và Nhi đồng thành thị với số ca mắc bệnh hô hấp đang ở mức cao. Một trong những nguyên dẫn đến tình trạng này được cho là do không khí ô nhiễm.

BS. Nguyễn Minh Tiến, Phó Giám đốc BV Nhi đồng đô thị TP.HCM nhận xét, bụi mịn PM2.5 là loại bụi siêu nhỏ với kích thước chỉ bằng hoặc nhỏ hơn 2,5 micron. Người dân có thể cảm nhận được nồng độ bụi mịn tăng lên khi trong không khí có một lớp “sương mù”, giảm tầm nhìn. Chỉ số bụi mịn càng cao, nguy cơ nó gây nên cho hệ hô hấp của người dân khi xúc tiếp sẽ càng lớn.

BS. Tiến khuyên phụ huynh nên hạn chế đưa trẻ ra ngoài, nhất là vào buổi trưa hoặc buổi chiều bởi thời gian này dưới hoạt động dày đặc của các phương tiện liên lạc cộng cùng với nhiệt độ cao có thể khuấy động bụi, chất độc trong không khí khiến trẻ rất dễ hít phải khói bụi độc hại và làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

Trong trường hợp phải ra đường vào những ngày không khí ô nhiễm, khẩu trang là dụng cụ được nhiều người tuyển lựa để giảm bớt tác hại của khói bụi. Phụ huynh nên cho trẻ mang hai lớp khẩu trang để có tác dụng kháng khuẩn, kháng bụi tốt nhất. Tuy nhiên, đối với trẻ nhỏ, bác mẹ không nên che kín quá mức vì có thể khiến trẻ sốc nhiệt, mất nước, suy hô hấp.

Nơi nào dễ “dính” không khí ô nhiễm?

Nghiên cứu đánh giá nguy cơ mắc các chứng bệnh hô hấp do tiếp xúc ô nhiễm không khí của các nhóm đối tượng có điều kiện kinh tế xã hội khác nhau được TS. Vũ Xuân Đán, trọng điểm Kiểm soát Dịch bệnh TP.HCM thực hành bằng phương pháp điều tra dịch tễ cho thấy nhóm người sinh sống trong các căn nhà có nguy cơ nảy sinh bụi cao hơn nhóm có điều kiện kinh tế từng lớp cao như nhà chưa vững chắc.

Những người sống trên sàn nhà chưa hoàn chỉnh, số lượng phòng ít, không có bếp riêng, điều kiện thông thoáng kém, mật độ người trong hộ cao, tỷ lệ người hút thuốc cao, ngay đốt nhang thờ phụng và nhang muỗi sẽ bị ảnh hưởng nhiều hơn và dễ mắc bệnh hô hấp hơn. Cụ thể, trẻ sống trong môi trường này có nguy cơ bị mắc các chứng bệnh hô hấp như sổ mũi, ho, viêm phế quản, viêm tai giữa cao hơn con nít sống trong môi trường trong lành.

Kết quả nghiên cứu cho thấy để giảm thiểu phơi nhiễm bụi cá nhân của người dân cần để ý việc giảm thiểu nguy cơ phơi nhiễm do giao thông, công nghiệp, cải thiện điều kiện nhà ở và sinh hoạt, nâng cao nhận thức của người dân về ô nhiễm không khí.

Giải pháp tránh bụi

Với trẻ con: BS.CKII. Nguyễn Hoàng Phong, Trưởng khoa Hô hấp 1, BV Nhi đồng 2 khuyến cáo, phụ huynh cần chủ động bảo vệ trẻ tránh xa các nhân tố nguy cơ gây bệnh hay làm bệnh nặng hơn bằng cách:

- Vệ sinh môi trường sống sạch sẽ. trực tính giặt giũ chăn, màn, chiếu gối, hút sạch bụi bẩn trong nhà.

- Đóng kín cửa ở những thời khắc chỉ số ô nhiễm không khí tăng cao.

- Vệ sinh máy lạnh theo khuyến cáo của nhà sinh sản để tránh vi khuẩn tích trữ trong nhà.

- Tuyệt đối không hút thuốc lá khi gia đình có trẻ mỏ vì khói thuốc rất hiểm nguy đến sức khỏe con nít. Hệ hô hấp của trẻ vốn rất mẫn cảm so với của người lớn.

- Không đưa trẻ ra đường khi không cần thiết. Nếu phải ra đường, cần cho bé đeo khẩu trang lọc bụi đạt tiêu chuẩn.

- Tập cho bé thói quen uống nhiều nước

- Tăng cường vệ sinh mũi họng bằng sản phẩm ăn nhập với từng độ tuổi để làm sạch đường thở.

Khi trẻ có các triệu chứng như ho, hắt hơi, chảy nước mũi…, phụ huynh cần đưa trẻ đến chuyên gia y tế để được khám và tư vấn kịp thời.

Với người lớn: Nên hạn chế đi ra ngoài, đặc biệt là những khu vực gần đường giao thông. Không hoạt động thể dục tại các khu vực ngoài trời, đặc biệt gần đường. Tập thể dục ở các khu vực ô nhiễm sẽ bị nguy cơ phơi nhiễm cao hơn vì sẽ hít một lượng lớn không khí khi vận động mạnh.

Khẩu trang thường ngày như khẩu trang vải chẳng thể lọc được bụi có kích tấc nhỏ. Trong khi đó, khẩu trang y tế chỉ hạn chế 30 - 40% lượng bụi. Để ngăn được những loại bụi có kích thước siêu nhỏ như PM 2,5, chúng ta cần dùng loại khẩu trang chuyên dụng.

Bên cạnh đó việc nên đeo kính áp sát mặt và trán để tránh bụi làm ảnh hưởng đến mắt, mặc áo khoác, đội mũ khi ra đường.

bảo đảm toàn bộ thân hoạt động tốt như một hệ thống phòng thủ bằng cách tạo sức đề kháng tốt cho cơ thể, tăng cường bổ sung các loại thực phẩm như rau xanh, hoa quả, sữa chua để cung cấp đầy đủ các loại vitamin, yếu tố vi lượng. Luôn giữ nhà cửa thoáng mát, lưu thông không khí. Dùng máy lọc không khí có thể giảm đáng kể lượng bụi và các chất gây dị ứng.

dùng khẩu trang như thế nào?

TS. Vũ Xuân Đán, trọng điểm Kiểm soát Dịch bệnh TP.HCM, nhận định khẩu trang lọc được bụi tốt phải đáp ứng hai điều kiện gồm độ kín và lớp lọc bảo đảm chất lượng. Vì là thiết bị lọc nên khẩu trang phải đảm bảo độ kín để không khí phải đi qua khẩu trang trước khi đi vào hệ hô hấp. Nếu không đảm bảo độ kín, không khí ô nhiễm có thể theo những đường này thâm nhập vào hệ hô hấp.

Độ kín: Khẩu trang bảo đảm độ kín là những khẩu trang có dạng hình tròn, có thể ôm sát mặt người sử dụng hoặc một số khẩu trang gấp (folded mask). vì thế, khi dùng khẩu trang chúng ta cần vuốt gọng nhôm ôm sát sống mũi và phần xúc tiếp với mặt phải kín. Với những khẩu trang hình chữ nhật thông thường như khẩu trang y tế, độ kín không bảo đảm, chỉ hạp sử dụng trong môi trường y tế (ngăn, lọc dịch tiết do hắt hơi, chuyện trò...).

Lớp lọc: Để loại bỏ được các hạt bụi, khẩu trang thường có từ 4 - 5 lớp lọc gồm lớp vải không dệt lọc bụi thô, lớp lọc bụi nhỏ, lớp tĩnh điện lọc bụi mịn, lớp than hoạt tính lọc hóa chất và lớp thoáng tiếp xúc trực tiếp với da mặt. Những loại khẩu trang thường ngày như khẩu trang vải, khẩu trang y tế chỉ có thể lọc được bụi thô (bụi có kích thước hạt lớn 10 micron).

sử dụng trong bao lâu: Các loại khẩu trang khuyến cáo chỉ được dùng một lần. Nếu tằn tiện cũng chỉ nên sử dụng tối đa 3 - 5 ngày vì bất kỳ khẩu trang nào dùng nhiều lần sẽ nhàu nát, thấm mồ hôi làm rách các lớp lọc. Bên cạnh đó, lớp lọc bị thoái hóa hoặc dơ, làm mất tính năng lọc bụi. thông thường khẩu trang mới sẽ ít ngửi thấy mùi hắc, khét của không khí ô nhiễm, khi khẩu trang mất tác dụng lọc bụi mịn khả năng này sẽ bị giảm đi.

Khẩu trang không được làm từ vải sau khi sử dụng không nên giặt bởi sẽ phá vỡ chức năng lọc bụi mịn của than hoạt tính. Khẩu trang có thể phơi nắng để làm bay một số chất ô nhiễm kết nạp bên trong. hiện nay các loại khẩu trang du nhập được giới thiệu và bày bán nhiều trên thị trường. Tuy nhiên, khẩu trang thật, giả khó phân biệt. thành thử, người mua nên chọn cửa hàng uy tín và xem kỹ thông báo xuất xứ, tiêu chuẩn, tính năng ghi rõ trên bao bì.

KIẾN TƯỜNG

Món ăn thuốc cho trẻ thiếu máu

duyên do là do trẻ mắc bệnh giun sán dẫn đến khả năng thu nhận sắt quá kém…; lượng sắt thu nhận không đầy đủ do ăn uống không đầy đủ chất dinh dưỡng hoặc ăn uống không hợp lý dẫn đến thiếu máu kinh niên…

Trẻ sắc mặt trắng xanh, môi, móng tay nhợt nhạt, thịt nhẽo, mệt mỏi, biếng chơi, không muốn ăn, bứt rứt. Trường hợp nặng có thể bị thiếu máu kinh niên kèm theo gan, lách sưng to, bụng ỏng, cẳng chân nhỏ, xét nghiệm máu số lượng hồng cầu thấp, sắt trong huyết thanh hạ thấp. Sau đây là một số món ăn thuốc tốt cho trẻ.

Cháo gan gà: gan và tiết gà 1 bộ, gạo 50g, dầu thực vật, gia vị vừa đủ. Gan gà băm nhỏ, tiết gà cắt miếng nhỏ, ướp gia vị, xào bằng dầu thực vật cho chín. Gạo xay thành bột cho vào nồi, đổ nước vừa đủ, quấy đều đun trên lửa nhỏ, khi cháo chín cho gan và tiết gà vào đảo đều, cháo sôi lại là được. Cho trẻ ăn ngày 2 lần lúc đói. Cần ăn liền 10 ngày, nghỉ 5 ngày lại cho ăn tiếp 10 ngày.

Cháo lươn: lươn 200g, gạo 50g, gừng 5g, dầu thực vật, gia vị vừa đủ. Lươn làm sạch bỏ nội tạng, bỏ đầu từ mắt trở lên, bỏ đuôi từ lỗ đít xuống. Cho lươn vào bát to, hấp cách thủy cho chín, gỡ lấy thịt nạc. Gừng giã nhỏ lọc lấy 1 thìa canh nước cùng nước mắm, bột canh cho vào thịt lươn trộn đều, dùng dầu thực vật xào cho khô. Xương lươn giã nhỏ lọc lấy nước ngọt. Gạo xay thành bột cho vào nước lọc, xương lươn đun trên lửa nhỏ, cháo chín cho thịt lươn vào đảo đều, cháo sôi lại là được. Cho trẻ ăn ngày 1 lần lúc đói. Cần ăn khoảng 15 - 20 ngày.

Chim bồ câu hấp: chim bồ câu 1 con, phòng sâm 15g, đương quy 20g, gia vị vừa đủ (nếu không có phòng sâm, đương quy, có thể thay bằng hạt sen, long nhãn). Chim bồ câu chọn con mới biết bay, làm sạch, bỏ nội tạng, cho phòng sâm, đương quy, bột canh vào bụng chim khâu kín, hầm cách thủy, chim chín cho trẻ ăn làm 2 lần trong ngày. Cách 2 ngày ăn 1 ngày. Cho trẻ ăn khoảng từ 5 - 10 con.

Mộc nhĩ đen hấp: Mộc nhĩ đen 15g, táo tàu 15 quả, thịt lợn nạc 50g, đường trắng 10g. Mộc nhĩ đen ngâm mềm, rửa sạch thái thật nhỏ. Táo tàu bỏ hạt thái nhỏ, Thịt lợn nạc rửa sạch băm nhỏ. thảy cho vào bát trộn đều với đường trắng, hấp cách thủy, thịt chín cho trẻ ăn ngày 1 lần. Ăn liền 10 - 15 ngày.

Lưu ý: Trẻ bị thiếu máu thiếu sắt cần tăng cường các thức ăn, nước uống giàu sắt như rau muống, các loại đậu, trứng gà vịt, chim, thịt nạc, gan động vật, tiết gà vịt…; các loại quả tươi có nhiều vitamin A, C như cam, quýt, táo, cà chua, cà rốt, gấc, dưa chuột, cải xanh… Không cho trẻ ăn nhiều mỡ động vật, trái cây có nhiều dầu, các chất cay nóng khó tiêu.

Lương y Đình Thuấn

Xót xa lời kể của Lisa, tiết lộ BLACKPINK không comeback lần 2 trong năm 2019

Hồi tháng 4 vừa qua, BLACKPINK đã phát hành sản phẩm âm nhạc Kill This Love , vấn sự quan hoài của đông đảo người ái mộ. Sau 7 tháng, cộng đồng Blink (tên fan BLACKPINK) đang rất trông chờ một màn tái xuất từ girlgroup nhà YG , đặc biệt là full album đầu tiên trong sự nghiệp. Vốn có truyền thống comeback 1 năm 1 lần, nhưng năm 2019, nhiều người tin rằng BLACKPINK sẽ tái xuất thêm 1 lần nữa.

Kill This Love - BLACKPINK

Người ái mộ không khỏi nhòm, BLACKPINK sẽ comeback lần thứ 2 trong năm nay.

Tuy nhiên mới đây, trong một cuộc cuộc phỏng vấn của Lisa diễn ra tại buổi fanmeeting được tổ chức ở Thái Lan. Nữ thần tượng lại bất thần cho biết cô không có việc làm kể khi world tour của nhóm chấm dứt hồi tháng 6: "Sau concert, tôi thật sự không có gì làm" .

Lisa bất ngờ tiết lậu cô không có việc gì làm kể từ sau world tour của nhóm chấm dứt.

Theo như người hâm mộ, việc Lisa tiết lậu cô đang trong tình trạng không có việc để làm đồng nghĩa với sự thật rằng YG vẫn chưa lên kế hoạch cho BLACKPINK comeback lần thứ 2 trong năm nay. Bởi bình thường, một nhóm nhạc Kpop trước khi phát hành sản phẩm âm nhạc mới đều phải sang 3-5 tháng chuẩn bị từ thu âm, tập tành vũ đạo, cho đến quay MV bài hát chủ đề.

Cư dân mạng ngầm hiểu BLACKPINK sẽ không comeback lần thứ 2 trong năm nay sau san sẻ của Lisa.

Từ đây đến cuối năm, làng tiêu khiển Hàn Quốc không thiếu các sự kiện âm nhạc cũng như các lễ trao giải lớn. Tuy nhiên, theo như lộ trình mới nhất mà YG công bố thì BLACKPINK gần như vắng mặt ở tất thảy các lễ trao giải lớn và không xuất hiện thông báo về màn comeback kế tiếp.

lịch trình của BLACKPINK từ đây đến hết tháng 12/2019.

Như vậy có với những "dữ liệu" mới này, người ái mộ sẽ phải còn chờ thêm một khoảng thời kì dài để có thể thưởng thức sản phẩm âm nhạc mới của BLACKPINK.